THE NEW YOU - Self-Coach

Lerne die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse der Glücksforschung und Neurowissenschaft kennen, warum du so denkst wie du denkst und warum du so bist wie du bist und was du tun kannst, wenn du das ändern möchtest.

✔ Wie du mehr an dich selbst glaubst

✔ Wie du die Vergangenheit und negative Erfahrungen hinter dir lässt

✔ Wie du positiv bleibst, auch wenn dir nicht danach ist

✔ Wie du dich von der Meinung anderer löst

✔ Wie du fokussiert auf deine Ziele bleibst und sie auch erreichst

Dieser Teil ist dein Werkzeugkasten für die Zukunft

- Wo stehe ich und wo will ich hin?
- Wie erreiche ich es?
- Wie überwinde ich meine Hindernisse?

✔ Du findest heraus was du wirklich willst und wie du es erreichen kannst.

✔ Du entwickelst deinen persönlichen Transformationsplan für dein NEW YOU.

Schritt für Schritt zu deinem NEW YOU

Im Kalender wendest du deine Erkenntnisse im Alltag an und kommst so jeden Tag deinem persönlichen Glück und dem Leben näher, das du wirklich willst.

✔ 12 Monatsreflexionen 
Du reflektierst deine Gewohnheiten und machst deine Erfolge sichtbar

✔ 52 Kalenderwochen
Mit täglicher Achtsamkeit und Dankbarkeit, richtest du den Blick auf Positive im Leben und bleibst fokussiert auf das, was dir wirklich wichtig ist.

✔ Journaling: Platz für Dankbarkeit und positive Momente des Tages.

✔ Wöchentliche Inspirationen und Tipps und Tricks für ein glückliches und erfolgreiches Leben.

✔ Der Kalender ist undatiert – du kannst jederzeit starten.

✔ 54 Seiten wissenschaftliche Erkenntnisse über Klarheit, Loslassen, Motivation und Fokus
✔ 18 Seiten Workbook (Selbstreflexion, Fokus-Thema, Affirmationen, Transformationsplan)
✔ 52 Doppelseiten je Wochenkalender
✔ 12 Doppelseiten Monatsreflexionen
✔ 52 Inspirationen für mehr Achtsamkeit im Leben

✔ Hergestellt in Deutschland
✔ 2 Lesezeichenbändchen geben dir Orientierung im Buch
✔ eine Innentasche für deine Notizzettel und alles, was dir wichtig ist
✔ ein Gummiband hält deine Einträge vor unerwünschten Blicken verschlossen
✔ hochwertiges Cover mit dezenter Blindprägung oder edler Goldfolie
✔ mit dem A5 Format passt es in jede Handtasche