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3 Wege, um schlechte Erfahrungen hinter sich zu lassen

3 Wege, um schlechte Erfahrungen hinter sich zu lassen

So kannst du sie leicher verarbeiten, etwas lernen und kannst gestärkt aus der Situation herausgehen!
Wie du Drama-Queens vermeiden kannst

Wie du Drama-Queens vermeiden kannst

Nur weil manche aus allem ein Drama machen, heisst es nicht, dass du bei dem Theater mitmachen musst.
Die schwierigste Zeit in unserem Leben ist die beste Gelegenheit, innere Stärke zu entwickeln. (Dalai Lama)

Wie du innere Stärke entwickelst und sie nicht wieder verlierst

Die schwierigste Zeit in unserem Leben ist die beste Gelegenheit, innere Stärke zu entwickeln. (Dalai Lama)


Wie du dich nicht von anderen beeinflussen lässt

Wie du dich nicht von anderen beeinflussen lässt

Wir können entscheiden, ob wir die Meinung und Worte von anderen Menschen annehmen oder nicht. Lerne diese Techniken kennen, um deine innere Kraft zu stärken.

Warum es nicht dein Problem ist, was andere Menschen von dir denken

Warum es nicht dein Problem ist, was andere Menschen von dir denken

Ist dir bewusst, dass etwas, was andere über dich denken oder sagen, viel mehr über sie als über dich aussagt?
Achtsamkeit im Alltag - so bleibst du in jedem Moment entspannt

Achtsamkeit im Alltag - so bleibst du in jedem Moment entspannt

Du kannst immer und überall Achtsamkeit üben, solange du dabei entspannt und aufmerksam zugleich sein kannst. So funktioniert's auch im Alltag!


Warum wir öfter mal NICHTS tun sollten

Warum wir öfter mal NICHTS tun sollten

Wie du lernst JA zu dir und deinen Bedürfnissen zu sagen und sich von der Leistungsgesellschaft löst.

6 einfache Tricks für mentale Stärke

6 einfache Tricks für mentale Stärke

Tricks, wie du aufhörst dir Sorgen zu machen, was andere über dich denken. Was mental starke Menschen anders machen und wie du das auch schaffst.
Warum du für Enttäuschungen dankbar sein kannst

Warum du für Enttäuschungen dankbar sein kannst

Entäuschungen sind nur Haltestellen im Leben, die uns die Möglichkeit geben umzusteigen, wenn wir in die falsche Richtung fahren.


Wie man Menschen helfen kann, die in Ihrer Angst gefangen sind.

Wie man Menschen helfen kann, die in Ihrer Angst gefangen sind.

Akzeptiere, dass jeder in seiner eigenen Realität lebt, helfe dem Menschen neutral zu werden und bleibe in deiner Balance.